Curso de defensa personal

Curso de Defensa Personal - Hapkido

De Octubre de 2009 a Junio de 2010 (ambos inclusive).

Inscripción abierta todo el curso

Enseñanza oficial y de calidad

Abierto a chicos, chicas y adultos.

Edad recomendada para empezar a practicar: 14 años.

Para entrenar Hapkido no se requieren unas condiciones físicas especiales.

Para los alumnos de la EHU/UPV los créditos de libre elección se darán según las horas de asistencia.

Cómo apuntarse

Para apuntarse, envíe un e-mail a hapkidoeh@gmail.com o consulte el apartado Contacto.

Precio

Universitarios: 25 € al mes.

En caso de pagar los 9 meses juntos, 180 € + la licencia federativa de 41 € (total: 221 €)

No Universitarios: 30 € al mes.

En caso de pagar los 9 meses juntos, 225 € + la licencia federativa de 41 € (total: 266 €)

Es obligatorio federarse para tener cobertura médica y para el reconocimiento oficial de los grados.

Horarios

Miércoles: de 19:00 a 20:30 horas.
Sábados: de 11:00 a 13:00 horas.
Se puede asistir uno de los dos días o ambos.

Lugar

Gimnasio de la Ikastola Artxandape (detrás del ayuntamiento de Bilbao). Entradas por:

c/Anselma de Salces, 1 y 1 bis
c/Estrada San Agustín s/n

Ver mapa

Imparte

Maestro titulado por la Federación E. de Taekwondo
Cinturón Negro 6º Dan de Taekwondo y
Cinturón Negro 5º Dan de Hapkido
4º Dan por la World Hapkido Games Federation
Autor de los libros: "Hapkido. Arte Marcial Coreano" y "Hapkido. El Arte de la Defensa Personal".

Premio en el 2009 al mejor deportista popular vasco

Contenidos del curso

Ejercicios de respiración
Caídas
Técnicas para soltarse de todo tipo de agarres
Luxaciones, estrangulaciones, proyecciones y barridos
técnica digital
Puntos de presión para aumentar la eficacia de la técnica cuando no se posee mucha envergadura física
Trabajo de suelo: salidas, inmovilizaciones y controles (técnicas especiales anti-agresión para las chicas)
Manejo de armas ocasionales
Formas de bloqueo y defensa de brazo y pierna
Técnica de pierna
Armas naturales: ataques de puño, canto de la mano, dedos, codo, rodilla…

Técnica de dedos

Hapkido

Arte marcial coreano directo, eficaz, contundente

Para alumnas/os de la EHU-UPV:
4 créditos de libre elección
Aprende a defenderte
Obtén un diploma oficial
Actividad avalada por la Federación de Taekwondo (deporte olímpico), Departamento de Hapkido, y por las Instituciones Deportivas Oficiales.